Курс Адекватная самооценка: свобода от сравнений, тревоги и стыда

Адекватная

самооценка

свобода от сравнений, тревоги и стыда

6 уроков онлайн-курса по адекватной самооценке вместо 6 месяцев классической психотерапии

Этот курс – экстренная помощь себе в кризисное время.

Чтобы избавиться от сравнений себя с другими людьми, тревоги и стыда, а также обрести твердую внутреннюю опору, вам не нужно тратить месяцы или даже годы на психотерапию.

Автор курса Алексей Дащенко: психолог, специалист по психосоматике, коуч, 4000 + личных консультаций

Этот курс — экстренная помощь себе в кризисное время. Чтобы избавиться от сравнений себя с другими людьми, тревоги и стыда, а также обрести твердую внутреннюю опору, вам не нужно тратить месяцы или даже годы на психотерапию.

«6 уроков моего курса — сильнейшая база по стабилизации самооценки, которая при необходимости соберет вас по кусочкам и даст мощнейший толчок к действиям и достижению своих целей.»

Автор курса Алексей Дащенко:

психолог, специалист по психосоматике, коуч, 4000 + личных консультаций

Этот курс вам точно нужен, если ваша цель:

Гармоничные отношения

Выстроить личные границы в семье или на работе и научиться ставить свои потребности на первое место, при этом не ухудшая, а гармонизируя отношения с людьми

Улучшить отношения с партнером, обратив фокус внимания на свой внутренний мир

Позволить себе стать центром вселенной и начать притягивать в свою жизнь людей, которые уважительно относятся к вашим желаниям и целям

Научиться говорить нет и не испытывать чувство вины

Чувствовать себя самодостаточным человеком независимо от окружения

Научиться действовать и не сдаваться на пути к своим истинным целям, не боясь ошибиться

Научиться делать своевременный и правильный выбор без опасений за будущее: уйти из найма или сменить сферу деятельности

Позволить себе проявляться как специалисту, чтобы пробить финансовый потолок, не боясь критики, осуждения, оценочных мнений других людей

Взглянуть в будущее через новую призму: с уверенностью в собственных силах, а не со страхом или чувством бессилия

Самореализация

Избавиться от негативных установок, которые диктуют вам, что у вас получится, а что нет

Начать ценить и принимать себя независимо от достижений в личной жизни или успешного успеха

Обрести свободу от чужого мнения и твердую уверенность в себе, выстроив надежную внутреннюю опору из ценностей

Избавиться от страха осуждения, позволяя себе любое эмоциональное состояние

Научиться чувствовать себя в безопасности даже во время сильнейшего шторма жизненных обстоятельств

Уверенность в себе

Перестать сравнивать себя с другими и испытывать внутреннее ощущение проигрыша, конфликта, неудовлетворенности

Гармоничные отношения

Выстроить личные границы в семье или на работе и научиться ставить свои потребности на первое место, при этом не ухудшая, а гармонизируя отношения с людьми

Улучшить отношения с партнером, обратив фокус внимания на свой внутренний мир

Позволить себе стать центром вселенной и начать притягивать в свою жизнь людей, которые уважительно относятся к вашим желаниям и целям

Научиться говорить нет и не испытывать чувство вины

Чувствовать себя самодостаточным человеком независимо от окружения

Самореализация

Избавиться от негативных установок, которые диктуют вам, что у вас получится, а что нет

Научиться действовать и не сдаваться на пути к своим истинным целям, не боясь ошибиться

Научиться делать своевременный и правильный выбор без опасений за будущее: уйти из найма или сменить сферу деятельности

Позволить себе проявляться как специалисту, чтобы пробить финансовый потолок, не боясь критики, осуждения, оценочных мнений других людей

Взглянуть в будущее через новую призму: с уверенностью в собственных силах, а не со страхом или чувством бессилия

Уверенность в себе

Перестать сравнивать себя с другими и испытывать внутреннее ощущение проигрыша, конфликта, неудовлетворенности

Начать ценить и принимать себя независимо от достижений в личной жизни или успешного успеха

Обрести свободу от чужого мнения и твердую уверенность в себе, выстроив надежную внутреннюю опору из ценностей

Избавиться от страха осуждения, позволяя себе любое эмоциональное состояние

Научиться чувствовать себя в безопасности даже во время сильнейшего шторма жизненных обстоятельств

Получить доступ

При оплате курса действует скидка 60%

Получить доступ

+ вы получаете в подарок запись аудиогипноза “Адекватная самооценка” от Алексея

КУРС ВКЛЮЧАЕТ

6 уроков

6 уроков для самостоятельного прохождения в комфортное для вас время: 3 теоретических урока и 3 практических с домашними заданиями

Практические инструменты по стабилизации самооценки, которые вы с легкостью сможете интегрировать в свою жизнь уже во время прохождения курса

Практические инструменты

Авторский подход с элементами психотерапии, психосоматики, коучинга, восточных психопрактик и трансовых погружений

Авторский подход

Которая позволит пошагово разобраться с причинами неуверенности в себе и зависимости от чужого мнения

Логическая последовательность уроков

Отсутствие болезненных и продолжительных проработок детских травм: вы будете самостоятельно работать только с текущим состоянием

Работа с текущим состоянием

Узнаете себя по следующим пунктам?

Постоянно покупаете психологические тренинги и не проходите их до конца

Не верите в быстрый эффект от краткосрочной программы

Уже пробовали другие курсы, но они не решили вашу проблему

Считаете, что может помочь только долгосрочная личная терапия

Боитесь, что у вас не хватит сил, терпения или времени для прохождения

Тогда мой курс для вас! 6 уроков = 6 действенных этапов создания своего сценария жизни.

01 /

02 /

03 /

04 /

05 /

Здесь несколько отзывов участников моих курсов

Natali

Хочу сказать огромное спасибо. Вижу перемены не только в самооценке, но и по жизни. Они очень мягкие, но такие удивительные . Общение с вами меняет мою реальность

Ирина

Valeria

Добрый вечер, друзья! Хочу поделиться своими приятными наблюдениями. Работа над собой приносит уже ощутимые результаты. Уже ситуации прошлого не кажутся такими драматичными, а в ситуациях настоящего получается проще ко всему относиться. Последний эфир про принятие себя дал мне спокойное и уверенной чувство, что все уже хорошо, выход есть всегда. И главное, что в ежедневной жизни я стала чувствовать себя счастливее, увереннее и спокойнее

Алексей и Светлана спасибо Вам огромное! Я впервые была на подобном тренинге, меня действительно ломало, мне было тяжело иногда выполнять задания. Но благодаря вам я поменялась, я стала сильнее в разговорах с начальством, я перестала заикаться и нервничать, я могу отстаивать свое мнение, самое главное, что я больше не робею перед подчиненными. Я стала увереннее в себе , изменилась походка, взгляд. Я стала себе нравится и я словно снова знакомлюсь с собой! Я даже понялась внешне, я начала худеть, при этом ничего не меняла (был психологический блок). У меня наладились отношения с мужем, я перестала срываться по мелочам, мы начали больше разговаривать, слышать и слушать друг-друга.

Татьяна

Добрый день всем! Я чувствую изменения внутри. Меняется именно отношение и восприятие моё ко всему и всему И да, вокруг все не меняется, но так, как чувствую все по другому и мир другой стал. Я стала чувствовать себя и проживать жизнь именно свою, отдельно от всех, именно не откладывая эту жизнь на потом "когда на работу выйду" или "когда дети вырастут", тогда и буду жить. И насколько это все тонко все же! Иногда это чувство уходит, ну я думаю, это дело времени, я знаю в какую сторону двигаться. Это классные ощущения жить именно сейчас, не ждать когда будут благоприятные условия

Реально получить результат так быстро?

Мои клиенты решают свои запросы, включая даже острые психосоматического характера, на 1−3 сессиях со мной. В этом курсе я собрал проверенные временем практики, которые позволят вам быстро достичь результата при условии выполнения домашних заданий.

Вы будете работать с собой здесь и сейчас, отделяя ложное я от настоящего я, а я вам предоставлю для этой операции все необходимые терапевтические инструменты.

Применяя полученные знания на практике, вы научитесь делать выбор в пользу себя настоящего, а потребность в сравнении, обесценивании или зависимости от чужого мнения окажется уже неактуальной.

Автор курса Алексей Дащенко

Разобраться в себе, выстроить

с окружающими гармоничные отношения, заложить прочный фундамент на создание нового жизненного сценария

если вы готовы к переменам, жду вас на курсе

Стоимость курса

2900₽

~~7250 ₽~~

3 теоретических урока

1 /

3 практических урока с домашними заданиями

2 /

Доступ ко всем материалам курса на 1 месяц